Cinco preguntas para hacer en su próxima visita al médico
Para adultos mayores de 65 años
Tómese un momento para pensar en qué le ha estado pasando por la mente: nuevos síntomas, preocupaciones constantes o cambios desde su última visita.
Consejo: Anote sus principales preocupaciones (entre una y tres) y llévelas con usted o guárdelas en su teléfono para no olvidarse de nada.
Considere traer a alguien a su cita
Si tiene algunas preguntas que hacer, un amigo o familiar puede ayudarle a tomar notas.
¿De qué quiero hablar hoy?
Preguntas para hacerse a sí mismo
¿Cómo es mi salud física en general? ¿Hay áreas en las que debería trabajar más?
Hable sobre su fuerza, equilibrio, movilidad y cualquier dolor o fatiga.
¿Cómo puedo reducir el riesgo de caídas, en casa o cuando estoy afuera?
Hable sobre el ejercicio, el equilibrio, los cambios recientes en la vista, los medicamentos que está usando (algunos aumentan el riesgo de caídas) y la seguridad en el hogar.
¿Están mis signos vitales donde deberían estar para mi edad?
Haga preguntas sobre aspectos como la presión arterial, la frecuencia cardíaca y el peso.
¿Estoy usando los mejores medicamentos para mis necesidades?
Informe a su médico qué medicamentos recetados o de venta libre usa y si hay algún síntoma o efecto secundario que le dificulte usarlos.
¿Cómo están mi estrés, memoria y estado de ánimo?
Puede hablar sobre los cambios en el sueño, la concentración o la motivación.
¿Mi vejiga está sana?
Informe a su médico con qué frecuencia va al baño, si algo ha cambiado o si los problemas de vejiga le impiden realizar actividades que le gustan.
Durante la visita
Pregúntele al médico
Recuerde pensar en las preguntas que se hizo a sí mismo antes de la visita, incluida su salud física y mental, formas de prevenir caídas y otras necesidades médicas.
Según lo que he compartido, ¿tiene alguna inquietud?
Esto le ayuda a comprender cómo ve su médico su salud y a hacer preguntas aclaratorias sobre sus recomendaciones.
Consejo:Esté atento a si sus prioridades coinciden con las suyas y hable sin reservas si no se mencionó algo importante para usted.
¿Cuáles son mis opciones y qué sucede si espero?
Muchas afecciones tienen más de una manera de abordarlas. Preguntar esto le ayuda a entender las opciones, el momento adecuado y si es necesario un tratamiento inmediato.
Consejo:Si le resulta abrumador tomar decisiones, pregunte qué opción se adapta mejor a su estilo de vida o a la etapa actual de su vida.
¿Qué debo hacer a continuación y cuándo debo volver a hacer una consulta?
Esto convierte la visita en un plan claro: qué acciones tomar, a qué prestar atención y qué sigue a continuación.
Consejo: Antes de irse, repita el plan con sus propias palabras para asegurarse de que esté claro. Incluso puede escribirlo o pedir que se lo impriman.
Después de la visita
Hágase las siguientes preguntas
¿Me sentí escuchado y me fui con un plan de atención?
Reflexione sobre cómo fue la visita para usted. Sentirse comprendido y tener claros los siguientes pasos son partes importantes de su atención.
Consejo:Si algo sigue sin estar claro, haga un seguimiento con una llamada telefónica rápida.
Próximos pasos
Recuerde recoger los medicamentos nuevos y añadir las citas de seguimiento a su calendario.
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Cinco preguntas para hacerle a su médico
Una guía interactiva para prepararse para su próxima visita al médico.
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855-442-9900(TTY: 711)
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Del 1 de abril al 30 de septiembre:
De lunes a viernes, desde las 7:00 a. m. a las 8:00 p. m.
Sábados de 9:00 a. m. a 2:00 p. m.
Del 1 de octubre al 21 de marzo:
De lunes a viernes, desde las 7:00 a. m. a las 8:00 p. m.
Sábados y domingos de 8:00 a. m. a 8:00 p. m.
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