Silver&Fit: Ejercicio y envejecimiento saludable
Algunos planes Select Health Medicare brindan acceso al programa de ejercicio y envejecimiento saludable Silver&Fit, que ofrece opciones de acondicionamiento físico, herramientas digitales y recursos saludables para el envejecimiento diseñados para satisfacer sus necesidades particulares.
Los miembros de planes que incluyen Bienestar a su manera pueden usar el dinero de su beneficio para pagar el acceso a una membresía de Silver&Fit.
Red de gimnasios
- Red estándar de gimnasios participantes y ciertos YMCA.
- La red prémium está disponible con tarifas mensuales asociadas para cada centro.
Kits para el hogar
Los miembros pueden elegir una de las cinco opciones de kits para el hogar por año de beneficio en silverandfit.com. Una vez que elija un kit, recibirá un código promocional en línea. Siga las instrucciones sobre cómo canjear el código. Se le enviará su kit por correo postal.
- Kit de fuerza con banda de resistencia
- Kit de tonificación con pelota de pilates
- Kit de yoga con colchoneta de yoga
- Kit de cuidado personal con rodillo de espuma
- Kit de caminata con podómetro
Planes de entrenamiento
Más de 60 planes, que incluyen un plan de ejercicios, integración de kits de entrenamiento en casa y videos a pedido.
Biblioteca de entrenamiento digital
Más de 15,000 videos de entrenamiento en el sitio web de Silver&Fit. Incluye 12,000 videos producidos por ASH con énfasis en las necesidades específicas de los adultos mayores y otros videos producidos por terceros.
Club de bienestar
La característica del sitio web de Silver&Fit que se centra en la comunidad con un enfoque personalizado del estado físico, el bienestar y la conexión con la comunidad. El club de bienestar ofrece a los miembros la oportunidad de acceder a recursos personalizados de hábitos saludables y asistir a clases y eventos en directo.
Entrenamiento individual en vivo
Incorporación de entrenamiento de promoción del bienestar para GLP-1 o medicamentos contra la obesidad (AOM, por su sigla en inglés) al entrenamiento de bienestar.
FitnessCoach
Hay entrenamiento personal virtual disponible a un costo por sesión para los miembros.