Las diez preguntas más buscadas sobre el embarazo

Es común que las personas recurran a Internet cuando tienen una pregunta médica. Cuando está embarazada, su cuerpo experimenta tantos cambios diferentes que puede ser difícil saber qué es normal y cuándo debería hablar con su médico. Al parecer, ¡todos hacemos muchas de las mismas preguntas!

Esto es lo que las mujeres de todo el país preguntan sobre el embarazo:

1. ¿Las mujeres embarazadas pueden beber café?

Cuando está embarazada, parece que sacrifica mucho para tener un bebé sano. Sin embargo, no es necesario renunciar a algunas de las cosas simples, como una taza de café por la mañana, durante nueve meses.

El Dr. Chad Martínez, un ginecólogo de la Budge Clinic de Intermountain, dice: “El Colegio Estadounidense de Obstetricia y Ginecología (ACOG, por su sigla en inglés) recomienda limitar el consumo de cafeína a unos 200 mg al día, lo que equivale a una o dos tazas de café”.

Siempre que no rellene la taza demasiadas veces durante el día, una taza por la mañana debería estar bien.

3. ¿Los cólicos son normales durante el embarazo?

El embarazo puede ser incómodo para muchas mujeres. Entre las náuseas matutinas, la fatiga, la acidez estomacal y mucho más, es difícil saber qué es normal y qué no.

En muchos casos, los cólicos durante el embarazo son normales. La Oficina de la Salud de la Mujer dice que los dolores abdominales pueden deberse a la expansión del útero.¹

El Dr. Martínez recomienda llamar a su médico si tiene cólicos graves, sangrado o secreción anormal.

4. ¿Qué alimentos debe evitar durante un embarazo?

Para que usted y su bebé estén a salvo, hay ciertas cosas que puede ser riesgoso comer durante un embarazo. Aunque esta no es una lista completa de alimentos que las mujeres no deben comer durante el embarazo, el Dr. Martínez recomienda evitar:

• Carne cruda
• Pescado crudo
• Leche no pasteurizada
• Fiambres
• Frutas y verduras sin lavar
• Quesos blandos

Si no sabe bien lo que debe y no debe comer durante el embarazo, hable con su proveedor de atención médica.

5. ¿Por qué las mujeres embarazadas no pueden comer fiambres?

Una de las cosas inesperadas que las mujeres embarazadas deben evitar comer durante el embarazo son los fiambres. Parece algo aleatorio, pero hay una buena explicación.

“La principal razón es el potencial de listeria, que puede ser muy peligrosa durante el embarazo”, explica el Dr. Martínez. “Las posibilidades de contraer listeria de los fiambres probablemente sean bastante bajas, pero es lo suficientemente fácil evitar estos riesgos”.

La Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. dice que comer algo con listeria puede causar listeriosis, que es una enfermedad transmitida por alimentos.² Aunque la mayoría de las personas tendrían síntomas de intoxicación alimentaria, las mujeres embarazadas pueden sufrir abortos espontáneos, muertes fetales o partos prematuros por listeriosis.²

6. ¿Puede tomar Tylenol durante el embarazo?

Según las indicaciones de su médico, tomar Tylenol (acetaminofén) durante el embarazo es seguro, a pesar de los mitos que sugieren lo contrario. El Dr. Martínez dice que el ACOG recomienda Tylenol para el dolor intenso, el dolor moderado y la fiebre. De hecho, debería tomarlo si presenta estos síntomas.

El sitio web del ACOG explica: “Es importante tratar los dolores de cabeza, la fiebre y el dolor durante el embarazo. Algunos problemas, especialmente la fiebre, pueden ser peligrosos tanto para usted como para el feto. Tomar acetaminofén como se lo haya indicado el obstetra puede mantener la fiebre, los dolores de cabeza y el dolor bajo control”. ³

Si le preocupa tomar Tylenol durante el embarazo, hable con su médico. Juntos pueden tomar una decisión bien fundamentada sobre el tratamiento.

7. ¿Puede inyectarse bótox durante el embarazo?

Inyectarse bótox durante el embarazo es una decisión que usted y su médico deben analizar. El Dr. Martínez dice que la mayoría de los médicos suelen recomendar no inyectarse bótox si está embarazada. Si recibe inyecciones de bótox por problemas médicos, debe hablar con su médico sobre los beneficios y riesgos.

Dice que muchos estudios no han mostrado un aumento de los defectos congénitos o abortos espontáneos, pero es una conversación que debería tener con su médico o proveedor.

8. ¿Puede teñirse el cabello durante el embarazo?

Si su atractivo cabello no es natural, no es necesario que se tome un descanso de la peluquería durante nueve meses. De acuerdo con el ACOG, teñirse el cabello durante el embarazo no es una preocupación según los estudios y las pruebas disponibles.

“No hay muchos estudios que hagan una recomendación a favor o en contra, y el cuerpo en realidad absorbe menos del 1 % del tinte, por lo que se considera seguro”, explica el Dr. Martínez.

9. ¿Es real la nariz de embarazada?

Los videos virales que ve en las redes sociales de mujeres que muestran que su nariz cambia durante el embarazo no son necesariamente exagerados. El Dr. Martínez dice que las hormonas del cuerpo, especialmente el estrógeno, hacen que diferentes partes del cuerpo se hinchen durante el embarazo. Esto incluye la nariz, algo que los usuarios de las redes sociales llaman “nariz de embarazada”.

Señala que las mujeres embarazadas también pueden sentir más congestión en la nariz por el mismo motivo.

10. ¿Cuándo debe programar su primera cita con el médico cuando esté embarazada?

Cuando descubre que está embarazada, su primer instinto puede ser programar una cita con el obstetra de inmediato. Pero, a menos que tenga sangrado u otras preocupaciones, puede esperar algunas semanas.

El Dr. Martínez dice que su clínica suele empezar a atender a pacientes embarazadas a las ocho semanas, porque ahí es cuando se puede ver al bebé de forma confiable en una ecografía.

Por supuesto, esto puede variar según la clínica, así que llame a su proveedor para ver qué le recomienda.

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El embarazo es una montaña rusa de emociones, cambios y cosas desconocidas. Sin embargo, hablar con un proveedor de atención médica de confianza puede ayudarle a entender qué esperar. Explore los proveedores locales en nuestro sitio web o inicie sesión en su cuenta de miembro.

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