Un día en la piscina con amigos es uno de los aspectos más destacados del verano. Sin embargo, volver a casa después de divertirse bajo el sol y encontrar piel enrojecida y ardiente en todo el cuerpo puede tener consecuencias negativas.
Las quemaduras solares pueden ser incómodas e irritantes, pero, afortunadamente, tratarlas no tiene por qué ser complicado. Estas son varias maneras de tratar las quemaduras solares en el hogar:
1. HOLA, HIDRATACIÓN
Después de tomar demasiados rayos de sol, hágale un favor a su cuerpo y beba, beba, beba. Quemarse con el sol puede hacer que su cuerpo pierda mucha agua. Recuerde que su cuerpo es 70 % agua, así que hidrátelo para ayudar a su cuerpo en el proceso de sanación.
2. BÁÑESE CON BICARBONATO DE SODIO
Llene una bañera de agua fría y arroje una gran cantidad de bicarbonato de sodio. También puede probar avena si está buscando un refuerzo adicional para el efecto calmante. Remojarse durante 20 minutos puede nutrir su piel con humedad y reducir la inflamación. Séquese con golpecitos suaves con una toalla cuando haya terminado.
3. APLIQUE EL ALOE
Ya sea que use gel comprado en una tienda o que tenga una planta de verdad creciendo en el alféizar de su ventana, esta planta es la mejor opción para sus quemaduras solares. El aloe vera tiene propiedades curativas que se han utilizado durante siglos. Simplemente aplique un poco de este gel calmante, y su piel se sentirá como si estuviera sumergida en un helado frío y cremoso.
4. DELE LA BIENVENIDA AL AGUA
Si se da cuenta rápido de que se ha quemado la piel con el sol, mojarse inmediatamente con agua fría puede prevenir la inflamación y el daño adicional. También puede envolver una compresa de hielo o una bolsa de verduras congeladas en una toalla y colocar la compresa fría sobre su quemadura. Simplemente no coloque hielo directamente sobre la piel, ya que podría causar más daños.
5. ES IMPRESCINDIBLE HUMECTARSE
Ya sea que le guste untarse en aceite de coco o en su loción corporal favorita con aroma a vainilla, humectar la piel quemada después de que haya tenido la oportunidad de refrescarse puede ayudar a prevenir la molesta picazón y descamación que a menudo sigue al sol. Y el aceite de coco no solo huele fantástico, sino que también contiene ácido láurico, que puede ayudar a reducir el riesgo de infección de la piel.
Asegúrese de usar ese protector solar con FPS 30 o más, y no olvide volver a aplicarlo cada un par de horas, especialmente si está nadando. Recuerde que la molestia de tomarse cinco minutos más para cubrirse con bloqueador solar es mucho menor que el dolor de una quemadura solar.
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